调：A minor
Verse 1
euer Fitness -Tom.
wie jeden Morgen schöne gymnastische Übung,
Dm
Am
Dm
um locker in den Tag zu kommen.
Und auf geht's los.
sodass wir gleichzeitig,
genau, richtig, da, jawohl.
So, jetzt ganz weit nach rechts
und noch einmal nach vorne,
Am
F
Dm
Das hintere Bein hoch und beim Ausatmen
zu sehr nicht achten drauf,
Am
Vorbeiziehnen.
und im Rhythmus, richtig.
Ja, jetzt drauf achten.
Und immer wieder schön
die Rücke in das Bein so
Und im Rhythmus.
Ja, jetzt ist ganz flach, äh, flach, ähm, über das Kreuz,
Em
Am
Dm
unter am Boden, ja, und das Ganze nochmal wiederholen
im, äh, im Rhythmus, richtig,
genau. Ja, und der untere Teil,
und, äh, äh, von der anderen Seite, so.
Dm
Am
nochmal tief und rüber aus der Streckung,
im Rhythmus, ja.
So, ja, und achte, dass der Oberkörper nicht zu weit,
hinten bücken
richtig, und ja, im Rhythmus.
auf die andere Seite,
auf die Zehenspitze und langsam,
die andere Seite, jawoll,
und wieder hoch und so.
Das war's auch schon wieder,
euer Fitness -Tom.
Dann bis morgen früh.
Tschüssi, Leute!
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调音器E A D G B E
和弦Am Dm Em F
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